ピーチリキュールをウーロン茶で割るだけ――レゲエパンチは、桃のやわらかな甘い香りとウーロン茶のすっきりした渋みが重なった、ジュースよりも飲み飽きしにくい居酒屋の定番カクテルだ。ピーチウーロンという呼び名でメニューに載ることも多く、シェイカーもバースプーンも要らず、氷を入れたグラスで混ぜるだけで仕上がる。お茶で割るぶん甘さがくどくならず、食事と一緒にも楽しみやすい。基本の作り方と黄金比から、主役になるピーチリキュールの選び方、おいしく作るコツ、緑茶やジャスミン茶で割るアレンジ、ピーチウーロンやレゲパンといった別名との関係、度数と純アルコール量の目安、カロリー、名前に隠れた由来までを順に整理していく。カクテル全般の分類を知りたい人はカクテルとはの記事も合わせて読んでほしい。

レゲエパンチとは｜ピーチとウーロン茶のカクテル

レゲエパンチは、ピーチリキュールをウーロン茶で割って作るロングカクテルだ。桃の甘い香りとウーロン茶のほのかな渋みが溶け合い、甘いだけで終わらないすっきりした飲み口に仕上がる。シェイクせずにグラスで混ぜるだけで完成する手軽さから、居酒屋やバーの定番として広く親しまれ、ピーチウーロンという分かりやすい呼び名でも知られている。

見た目はウーロン茶よりやや明るい琥珀色で、お酒が得意でない人や、最初の一杯を軽くまとめたい人にも選ばれやすい。ウーロン茶で割るため糖分が抑えられ、油を使った料理や中華とも合わせやすいのが魅力だ。甘さと飲みやすさが前に出るが、ベースはあくまでリキュールなので、お茶感覚で飲み進めると思った以上に酔いが回ることもある。

同じように果実のリキュールをお茶で割るカクテルでも、カシスリキュールを使うカシスウーロンや、割り材をオレンジジュースに替えたカシスオレンジとは、甘さや色合いの印象が変わる。レゲエパンチは主役がピーチリキュールで、割り材がウーロン茶である点が個性で、その質が味を大きく左右する。まずは基本のレシピと黄金比から見ていこう。土台になるリキュールそのものはリキュールとはの記事でも詳しく整理している。

レゲエパンチとピーチウーロンの違い｜別名・呼び方まとめ

先に結論から書くと、レゲエパンチとピーチウーロンは同じ一杯を指す別名で、中身にも作り方にも違いはない。ピーチリキュールを無糖のウーロン茶で割るという構成はどちらも共通で、店によってメニュー表記が分かれているだけだ。「レゲエパンチ」は宮城県仙台市発祥の呼び名、「ピーチウーロン」は中身をそのまま説明した全国共通の呼び名、という位置づけになる。

地域で変わる呼び名の一覧

Jタウン研究所が2015年8月から2016年2月にかけて実施した都道府県別アンケート（総投票数473票、at home VOX掲載）では、この一杯の呼び名は次のように分かれた。

上から6つはすべて同じ一杯で、地域と店によって表記が違うだけだ。最後のカシスウーロンだけはベースがカシスリキュールに替わるため、色はルビー寄りで味はベリーの酸味が立つ。「同じお茶割りだが主役の果実が違う」という関係だと覚えておくと、メニューを見て迷わずに済む。

呼び名が通じない地域もある

注意したいのは、地域名で覚えた呼び方が旅行先や転勤先では通じないことがある点だ。全国的にいちばん通用するのは「ピーチウーロン」で、大手メーカーが缶製品などで採用しているのもこの名称が多い。東北で「レゲエパンチ」、北海道で「クーニャン」、関西で「上海ピーチ」と注文して首をかしげられたら、ピーチリキュールのウーロン茶割りだと言い換えれば伝わる。宮城県内では「レゲパン」という略称もそのまま通じる。

何が入っていて、何で割っているのか

材料は基本的に二つだけで、ピーチリキュールとウーロン茶である。使われるピーチリキュールで最も一般的なのは、正規輸入元のキリンが1984年誕生のロングセラーとして案内している「オリジナル・ピーチツリー」で、黄桃果汁を使った無色透明のリキュールだ。割り材は無糖のウーロン茶が基本だが、緑茶やジャスミン茶に替える店もある。氷とグラスさえあれば作れるため、家庭でも同じ味を再現しやすい。

レゲエパンチの作り方｜材料と黄金比

レゲエパンチは、氷を入れたグラスにピーチリキュールとウーロン茶を注ぎ、軽く混ぜるだけで仕上がる。シェイカーは使わず、グラスの中で直接組み立てる「ビルド」という作り方だ。目安となる黄金比はピーチリキュール30〜45mlに対してウーロン茶を注いでグラスを満たすほどで、おおよそ1対3から1対4になる。ピーチを多めにすれば甘く華やかに、ウーロン茶を多めにすればすっきりと軽くなり、好みや料理に合わせて比率を動かしやすいのも気軽な点だ。

材料（グラス1杯分）

作り方の手順

背の高いタンブラーに氷をたっぷり入れ、ピーチリキュールを注いでから冷たいウーロン茶を加える。バースプーンやマドラーで縦に二、三度混ぜ、全体をなじませれば完成だ。混ぜすぎると氷が溶けて水っぽくなるため、軽くひと混ぜにとどめるとよい。好みでレモンスライスを飾ると、香りに爽やかさが加わる。ピーチリキュールは沈みやすいので、注ぐ順番を守ると色合いも美しく仕上がる。

よりおいしく作るなら、よく冷えた無糖のウーロン茶と氷を使い、ぬるくならないうちに飲むのがコツになる。温かいお茶や甘いお茶を使うと味がぼやけるため、しっかり冷やした無糖タイプを選びたい。甘さを抑えたいときはウーロン茶を多めにし、桃の風味をしっかり出したいときはピーチリキュールを増やすと、好みに寄せやすい。グラスを事前に冷やしておくと、最後まで冷たくすっきりした味わいを保てる。

レゲエパンチのアルコール度数とカロリーの目安

レゲエパンチは、アルコール度数20%のピーチリキュールをウーロン茶でたっぷり割るため、仕上がりの度数は低めになる。正規輸入元のキリンが公表しているオリジナル・ピーチツリーの度数は20%で、これを基準に計算すると、ピーチリキュール30〜45mlにウーロン茶90〜120mlを合わせた一杯はおよそ4〜6度台に収まる。ビールと同じか少し高いくらいの帯で、お茶のすっきりした渋みが甘さを抑えるため、実際に飲むと数字よりさらに軽く感じられる。

濃さ別のアルコール度数早見表

厚生労働省が示す純アルコール量の算出式「摂取量(ml) × アルコール濃度（度数/100） × 0.8」に、度数20%のピーチリキュールを当てはめると次のようになる。氷が溶けるぶん実際はもう少し薄まるため、上限の目安として見てほしい。

注目したいのは、ウーロン茶を増やしても純アルコール量そのものは変わらないという点だ。薄めれば飲み口は軽くなるが、体に入るアルコールの量はリキュールを何ml注いだかで決まる。薄いから安心という感覚が生まれやすいのは、この一杯の落とし穴でもある。

ほかのカクテル・お酒との度数比較

何杯までが目安になるか

厚生労働省の「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」では、生活習慣病のリスクを高める量として1日あたりの純アルコール量が男性40g以上・女性20g以上と示されている。標準的なレゲエパンチ1杯（ピーチリキュール30ml）の純アルコール量は約4.8gなので、単純計算すると女性で約4杯、男性で約8杯がこの目安に触れる水準になる。ピーチリキュールを45mlに増やすと1杯あたり約7.2gとなり、女性で約2〜3杯、男性で約5杯と一気に縮まる。

これはあくまで平均的な体格を前提にした計算で、アルコールの効き方には体質や体調による個人差が大きい。数字は上限の許可ではなく、自分の飲み方を振り返るための物差しとして使いたい。水を挟みながら時間をかけて飲めば、同じ杯数でも体への負担は変わってくる。

「酔わない」と言われるのはなぜか

レゲエパンチは「酔わない」と言われることがあるが、実際に度数が低いのはウーロン茶でしっかり割っているからにすぎない。ウーロン茶の渋みと色がリキュールの甘さとアルコール感を隠すため、口当たりでは酒であることを感じにくい。お茶のように飲めてしまうぶん、杯数が伸びやすいのがこの一杯の特徴で、結果として思ったより酔いが回ることがある。飲みやすさと酔いにくさは別物だと考えておきたい。

カロリーの目安

カロリーは、ウーロン茶そのものがほぼゼロのため、ピーチリキュールの糖分が中心になる。1杯あたりおよそ80〜120kcalが目安で、果汁で割るファジーネーブルよりやや軽く抑えられる。甘いリキュールを使うぶん糖分はそれなりにあり、ピーチリキュールを多めにすると高くなる。お茶を増やして桃を控えめにすれば、もう少し軽くできる。カクテル全体の度数の比べ方はカクテルの度数一覧の記事が参考になる。

度数が低く飲みやすいカクテルだからこそ、つい杯を重ねてしまいやすい点には気を配りたい。お茶のような口当たりでも、中身はリキュールが効いている。水やつまみを挟みながら、ゆっくり味わうのが安心だ。飲酒は20歳になってから、体調と相談しながら適量を守って楽しんでほしい。

関連商品ラインナップ

リンクサス酒販の在庫から、カクテルのベースにも使えるスピリッツ・洋酒をまとめて掲載する。カード一覧はテキーラやメスカルなど蒸留酒が中心で、ピーチリキュールそのものが常時並ぶ枠ではない点は先に断っておく。各カードから商品ページへ進むと、銘柄や容量、価格、在庫状況を確認できる。気軽にお茶や炭酸で割って楽しめる定番のピーチリキュールから、味の幅を広げるフルーツ系・ハーブ系まで、棚をにぎやかにする一本を探せる。

掲載は、カクテルベースとして日常的に使える銘柄と、ロックやソーダ割りでじっくり向き合う個性派ボトルの両方を意識して選んでいる。桃やウーロン茶と相性のよいフルーツリキュール、食前酒に向くビター系など、量販店では出会いにくい在庫が並ぶこともある。気になる一本が品切れの場合でも、近いタイプの銘柄をカード経由でたどれる。

ウーロン茶にすっきり溶け込む素直な甘さを求めるなら定番のピーチリキュールを、味に変化をつけたいならフルーツ系やビター系を、という具合に用途から逆引きするのも分かりやすい。在庫は日々動くため、価格と状態は各カードのリンク先で最新の情報を確かめてほしい。

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ここではその他スピリッツの在庫から一部を掲載しています。価格・在庫・箱の有無は各商品ページでご確認いただけます。

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レゲエパンチに使うピーチリキュール30銘柄を比較

レゲエパンチの味を決めるのは、主役になるピーチリキュールの香りと甘みだ。そこで、定番のデカイパー ピーチツリーをはじめ、桃以外のフルーツ系、オレンジ感を足せるキュラソー系、食前酒に向くビター系まで、家飲みで揃えたいリキュール30銘柄をタイプ・度数・産地で横並びにした。

選び方の目安としては、まず白桃の香りが華やかな定番ピーチリキュールでレゲエパンチの基本を覚え、次にサザンカンフォートやメロンリキュールなどで味の幅を試すのが現実的だ。価格欄の楽天・Amazonは2026年6月時点で流通している参考値で、最安値を案内するための一覧ではない。輸入リキュールはオープン価格が多いため、メーカー定価は掲載していない。なお正規輸入元のキリンによれば、定番のオリジナル・ピーチツリーはオランダ産・アルコール度数20%・700mlでオープン価格とされている。

レゲエパンチに使うピーチリキュールとリキュール30銘柄 比較表

レゲエパンチ（ピーチウーロン）はピーチリキュールをウーロン茶で割るだけの一杯なので、主役となるピーチリキュールの質がそのまま味を左右する。定番のデカイパー ピーチツリーをはじめ、フルーツの甘みが楽しいサザンカンフォートやミドリ メロン、オレンジ感を足せるコアントローやグランマルニエ、食前酒に向くカンパリ・アペロールまで、家飲みで揃えたいリキュール30銘柄をタイプ・度数・産地・特徴・楽天/Amazonの購入先で横断比較できる。多くの輸入リキュールはオープン価格のため定価は非掲載で、市場相場の目安と各モールの実勢価格を参考にしてほしい。

おすすめ順 ▼ 価格順 ↑ 希少度順 ★ ▦テーブル表示 価格は 2026/08/05 更新

すべて 〜30,000円 30,001〜50,000円 50,001〜100,000円 100,001円〜 価格不明

画像	銘柄・スコア	定価 市場相場	特徴	リンクサス酒販 本命	Amazon	楽天	買取
1位	ディサローノ アマレット 700ml ★★★★★5/ リンクサス専属ソムリエスコア	公式サイトに希望小売価格の記載なし	💎 プロのおすすめ 杏の核のオイルを香りの源とし、公式にナッツ不使用と明記。公式サイトは度数・容量・価格を公表していない。	在庫切れリンクサス入荷通知	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
🥃2位	ラッツァローニ アマレット 1851 700ml 24% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ アマレッティ菓子を浸漬して造る。公式は浸漬製法ゆえ24%で釣り合うと説明している。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
🥃3位	ルクサルド アマレット ディ サスキラ 700ml 24% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ 公式表記は24%。マラスキーノの名門による一本。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
🥃4位	ディサローノ ベルベット 700ml 17% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ ディサローノにクリームを重ねた派生品。公式が低アルコール（17%）と明記している。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
5位	フランジェリコ ヘーゼルナッツ 700ml 20% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ ヘーゼルナッツの香ばしい甘み。修道士型ボトルが目を引く食後酒。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
🥃6位	アドリアティコ アマレット ロースト 700ml 28% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ シチリア産アーモンドを焙煎して使う。同銘柄のビアンコは16%で、シリーズ内でも度数差が大きい。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
7位	コアントロー 700ml 40% ★★★★★5/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ オレンジ香る無色のキュラソー。マルガリータなど名作カクテルの要。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
8位	グラン マルニエ コルドンルージュ 700ml 40% ★★★★★5/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ コニャックにオレンジを掛け合わせた贅沢な銘酒。香り高い万能リキュール。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
🥃9位	ボルス トリプルセック 700ml 38% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ 手頃で使いやすいトリプルセック。カクテルの基本オレンジリキュール。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
10位	リモンチェッロ 500ml 30% ★★★☆☆3/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ 南イタリアのレモンリキュール。よく冷やして食後酒に。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
11位	ルジェ クレーム ド カシス 700ml 20% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ カシスの果実感が濃厚。キールやカクテルの定番ベリーリキュール。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
12位	チェリーヒーリング 700ml 24% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ 熟したチェリーの濃厚な甘み。シンガポールスリングに欠かせない銘酒。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
🥃13位	シャンボール ブラックラズベリー 500ml 16.5% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ 黒ラズベリーの濃密な甘み。丸いボトルが印象的なベリーリキュール。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
14位	ミドリ メロンリキュール 700ml 20% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	サントリーの商品情報ページが公表する希望小売価格は700ml瓶で2,420円（消費税別）	💎 プロのおすすめ 鮮やかな緑とメロンの甘い香り。世界で人気の和製リキュール。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
15位	デカイパー ピーチツリー 700ml 20% ★★★☆☆3/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ みずみずしい桃の甘い香り。ファジーネーブルでおなじみ。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
16位	ベイリーズ オリジナル アイリッシュクリーム 700ml 17% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ ウイスキーと生クリームのまろやかな甘さ。デザート感覚で楽しめる。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
17位	カルーア コーヒーリキュール 700ml 20% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ コーヒーの濃厚な香り。カルーアミルクで親しまれる定番リキュール。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
18位	マリブ ココナッツ 700ml 21% ★★★☆☆3/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ ラムベースにココナッツの甘い香り。トロピカルカクテルの定番。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
19位	ティア マリア コーヒーリキュール 700ml 20% ★★★☆☆3/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ ジャマイカ産コーヒーの上品な香り。カルーアと並ぶ定番コーヒー系。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
20位	カンパリ 750ml 25% ★★★★★5/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ ハーブの苦味と鮮烈な赤が個性。ネグローニやスプモーニの主役。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
21位	アペロール 750ml 11% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ カンパリより甘く度数も低い。スプリッツで世界的に人気の食前酒。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
22位	イエーガーマイスター 700ml 35% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ ハーブとスパイスを浸漬して造るドイツの食後酒。よく冷やしてショットで人気。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
🥃23位	ガリアーノ ボニート 700ml 30% ★★★☆☆3/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ バニラとアニスが香る黄金色のリキュール。背の高いボトルが象徴。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
24位	モリナリ サンブーカ エクストラ 700ml 40% ★★★☆☆3/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ アニスの清涼な甘み。コーヒー豆を浮かべて楽しむ食後酒。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
25位	ベネディクティン DOM 750ml 40% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ 薬草と蜂蜜の甘み。気品ある香りの古典リキュール。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
🥃26位	ドランブイ 700ml 40% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ スコッチに蜂蜜とハーブを加えた銘酒。ラスティネイルの主役。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
27位	サザンカンフォート 750ml 21% ★★★☆☆3/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ ピーチと果実が香るアメリカ南部のリキュール。コーラ割りが定番。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
🥃28位	パッソア パッションフルーツ 700ml 17% ★★★☆☆3/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ パッションフルーツの南国感。鮮やかな赤がカクテルに映える。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
🥃29位	マリーブリザール トリプルセック 700ml 38% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ 1755年創業の老舗が手がけるトリプルセック。上品なオレンジ香。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取
🥃30位	マルティーニ ロッソ ベルモット 750ml 15% ★★★★☆4/ リンクサス専属ソムリエスコア	メーカー希望小売価格は当店未確認のため未掲載	💎 プロのおすすめ 世界で愛される赤ベルモット。マンハッタンなど定番カクテルの土台。	LINXASで探すコレクション	価格を見るAmazon	楽天で探す 商品名検索	査定 買取

多くの輸入リキュールはオープン価格のため定価（list_price）は掲載せず市場相場の目安のみを記載しています（2026年6月時点の実勢）。楽天/Amazon価格は各モールの実勢で、同一銘柄・容量が見つからない場合は空欄になります。カクテル用の定番リキュールはリンクサス酒販（プレミア・希少酒専門）では現在お取り扱いがないため購入先は楽天・Amazonをご案内し、リンクサス在庫がある希少ボトルは商品ページから確認できます。価格・在庫は変動します。

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ベースのピーチリキュールの選び方

ピーチリキュールは銘柄によって桃の香りの出方や甘さが変わり、レゲエパンチの仕上がりもそれに応じて動く。ウーロン茶と合わせるカクテルなので、白桃系の華やかな香りを持つ銘柄を軸にすると、お茶の渋みに負けずまとまりやすい。タイプの違いを覚えておくと、味の設計がしやすくなる。

はじめの一本には白桃の香りがはっきりした定番のピーチツリーを選び、慣れてきたらサザンカンフォートのようなコクのある銘柄を試すと、香りと甘みの違いがよく分かる。ウーロン茶の渋みに負けない華やかな桃の香りを軸に、好みで甘さやコクを足すのがピーチリキュール選びの基本になる。リキュール全般の種類はリキュールとはの記事でもまとめている。

おいしく作るコツ｜ウーロン茶と混ぜ方

レゲエパンチの完成度を左右するのは、ウーロン茶の質と混ぜ方だ。材料が二つだけのシンプルなカクテルだからこそ、お茶の渋みと香りがそのまま味に出る。甘くない無糖の冷たいウーロン茶を使うと、桃の甘さがほどよく引き締まり、甘さだけで終わらない奥行きが生まれる。ペットボトルでも十分だが、濃いめに淹れて冷やしたお茶を使うと、より香りが立つ。

混ぜるのはバースプーンで縦に二、三度がちょうどよい。混ぜすぎると氷が溶けて水っぽくなり、せっかくの香りがぼやけてしまう。ピーチリキュールはウーロン茶より重く沈みやすいので、リキュールを先に注いでからお茶を加えると、層になった色合いも楽しめる。きれいなグラデーションを残したいときは、軽く混ぜるだけにして、飲む人が好みでなじませる出し方もある。

味のバランスは、ピーチとウーロン茶の比率で決まる。まずはピーチリキュール1に対してウーロン茶3ほどの割合で作り、そこから好みに合わせて少しずつ動かすと失敗が少ない。桃の甘さを立てたいならリキュールを増やし、すっきりさせたいならウーロン茶を多めにする。氷は大きめのものを使うと溶けにくく、最後まで味が薄まりにくい。道具を凝る前に、まず一杯試して好みの配合を探るのが現実的な進め方だ。

割るお茶の選び方で変わる味わい

レゲエパンチは割り材のお茶しだいで印象が変わる。基本はウーロン茶だが、別のお茶に替えたり炭酸を足したりすると、また違った表情が楽しめる。代表的な選択肢を整理しておこう。

お茶の種類で渋みや香りのバランスが変わるため、何種類か試して好みの割り材を見つけるのが近道になる。無糖のウーロン茶を使うと、桃の甘さとお茶の渋みが素直にまとまる。香りを立てたいならジャスミン茶、コクを出したいなら紅茶、と気分で替えるのも楽しい。炭酸を少し加えれば軽快な飲み口になり、食前の一杯にも向く。いずれも甘くない無糖のお茶を選ぶのが、甘ったるくしないコツだ。

ピーチウーロン・カシスウーロンなどのアレンジ

レゲエパンチは土台がシンプルなぶん、呼び名を替えたり別のリキュールを使ったりするだけで、近い仲間のカクテルに広がる。代表的な派生を知っておくと、その日の気分や手持ちのお酒に合わせて選べるようになる。

カシスリキュールに替えたカシスウーロンは、桃の代わりにベリーの酸味とルビー色が楽しめる同じお茶割りの仲間だ。割り材をオレンジジュースにするとカシスオレンジと同じ系統のファジーネーブルに、炭酸にするとピーチソーダになる。ピーチウーロンという呼び名はレゲエパンチとほぼ同じ中身で、店によって呼び方が違うだけのことが多い。お酒を使わないノンアル版は、ピーチシロップやネクターで桃の風味を出せば、運転する人とも一緒に楽しめる。ノンアルのカクテル全般はノンアルコールカクテルの記事でも紹介している。

レゲエパンチの名前の由来｜ピーチウーロンとの関係

レゲエパンチは、宮城県仙台市で生まれたご当地カクテルとして知られている。1990年代初頭、仙台市国分町のショットバーで、お酒が強くない女性客からの「見た目は強そうでも飲みやすい一杯を」というリクエストに応えてバーテンダーが考案したのが始まりとされ、日本経済新聞（2006年7月8日付）や毎日新聞でもこの経緯が紹介されている。中身を素直に表す呼び名が「ピーチウーロン」で、ピーチリキュールをウーロン茶で割るという作り方がそのまま名前になっている。

「レゲエパンチ」という名前は、考案のきっかけとなった女性客が音楽のレゲエを好んでいたことにちなむと伝えられている。1990年代のクラブブームの中で、踊って喉が渇いたところに飲む一杯として若者に広まり、短期間で全国へ届いた。その広まり方が速かったために、地域ごとに別々の呼び名が定着したと考えられている。北海道の「クーニャン」、関西の「上海ピーチ」、鹿児島の「ペシェウーロン」はいずれもその名残で、ペシェはフランス語で桃を指す言葉でもある。

甘いピーチリキュールを無糖のお茶で割るという発想は、甘さを抑えて食事に寄り添わせる日本の飲み方によく合っている。お茶割りの文化が根づいた居酒屋という土壌があったからこそ広まった一杯ともいえる。仙台では今もご当地カクテルとして扱われ、缶入りのチューハイとして全国のスーパーやコンビニに並んだこともある。桃の香りとお茶のすっきり感という組み合わせの分かりやすさが、生まれてから30年以上たっても愛される理由になっている。

ほかのお茶割り・ピーチカクテルとの違い

リキュールをお茶で割るカクテルや、ピーチリキュールを使うカクテルは数多い。レゲエパンチの親戚を並べてみると、それぞれの個性が見えてくる。

こうして並べると、ピーチリキュールの甘い香りを無糖のウーロン茶で素直に伸ばし、低めの度数で食事に寄り添わせる構成こそがレゲエパンチの個性だと分かる。割り材をオレンジジュースに替えればカシスオレンジと同じ系統のファジーネーブルに、リキュールをカシスに替えればカシスウーロンと、近い親戚が並ぶ。リキュールを使ったカクテルの幅はリキュールとはの記事でもまとめている。

飲まないリキュール・洋酒の査定・買取はリンクサスへ

レゲエパンチをきっかけにリキュールを買い揃えていくと、好みが固まる過程で出番のなくなるボトルが出てくる。贈り物でもらったフルーツリキュールや、一度だけ使ったハーブ系リキュール、試しに集めたボトルなどは、仕舞い込んだままでは価値が伝わらない。未開栓のリキュールや洋酒があれば、状態の良いうちに査定へ出すという選択肢がある。リンクサス酒販の買取窓口では、銘柄や流通量、状態、付属品の有無を見極めて評価を付けている。

査定は写真送付による事前見積、宅配買取、出張買取の方法を用意している。複数本まとめての依頼は一本ずつより評価が安定しやすく、コレクション整理の場面でも扱いやすい。査定・買取の窓口は ブランデー・洋酒買取 を利用できる。販売側の在庫は リンクサス酒販トップ から確認できる。酒類の表示や分類については 国税庁の酒類に関する情報 も参考になる。

よくある質問

最終更新：2026年7月26日（リンクサス酒販 鑑定士チーム監修）

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